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    ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์Šคํฐ์ง€ ํ•ด๊ฒฐ๋ฒ•๋‹น์‹ ์˜ ์„ฑ์žฅ. ๋†๋‹ด์˜ ์—‰๋ฉ์ด๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ๊ทธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‰ฌ์› ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ „ํ™” ๋‚˜ ์ง์ ‘ ์ ‘์ด‰ํ•˜์—ฌ ์šฐ์šธํ•˜๊ณ , ๋…ผ์Ÿ์ ์ด๊ณ , ์ž๊ธฐ ๋น„ํŒ์ ์ด๋ฉฐ, ์™„์ „ ๋ก ์ ์ด๋ฉฐ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ํฌ๋“œ (Ford)๋Š”์ด ์›์น™์ด ๊ณ ์šฉ์ฃผ์™€์˜ ๊ฑฐ๋ž˜์—์„œ ๊ณ ์šฉ์ฃผ๊ฐ€ ์ ์šฉ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š”๋งŒํผ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ํšจ๊ณผ์ ์ด๊ณ  ์ˆ˜์ต์„ฑ์žˆ๊ฒŒ ์ ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ฆ๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    NeuroReport, 16 (17), 1893? 1897. ์ด ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ๋Š” ์กฐ์ง€ ๋…ธ๋จผ (George Norman)์˜ ๋ถ€์ธ ์ธ ๋„๋‚˜ (Donna)์˜ ์ฃฝ์€ ํ• ์•„๋ฒ„์ง€ ์ธ ํ†ฐ ๋Œ„์ ค๋ฆฌ์Šค (Tom Dangelis)์˜ ์ •๋ถ€ ์ปดํ“จํ„ฐ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. “Goodnatured Randy”๋Š” ํŽ€์น˜๋กœ ๊ตด๋ฆด ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Lieberman, MD ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋ ค๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ๊ฐ•์š”๋‹นํ•œ 23 ๋…„์ด ์ง€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ช…์ƒ ๊ฒฝํ—˜์€ ์ฆ๊ฐ€ ๋œ ํ”ผ์งˆ์˜ ๋‘๊ป˜์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ์ง•ํ›„ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž๋ž€ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ํ”ํ•œ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Scientifi C American, 286 (2), 79? 86. Lazar, SW, Kerr, CE, Wasserman, RH, Gray, JR, Greve, DN, Treadway, MT, ๊ทธ ์™ธ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œŒ์€ ๊ตํšŒ์—์„œ ๊ทธ์—๊ฒŒ ๋‹ค ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    (2002, February 23). ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์žก๊ธฐ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค๋Š” ํ•œ ๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์ข‹์€ ์ •์„œ์  ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋Š” ์ž๋ผ๋‚ฌ๋‹ค. ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐœ๋ช…ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ž์‹ ์ด ์ฃฝ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„ํ™” ์ค‘์— PFC์˜ ํŒฝ์ฐฝ์ด ์šฐ๋ฆฌ ์ข…์„ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… . ์œ ๋ช…ํ•œ T ๋ชจ๋ธ์ด ๋“ฑ์žฅํ•˜๊ธฐ ์ „์˜ ์ดˆ๊ธฐ ๊ฒฝ๋ ฅ์œผ๋กœ, ํฌ๋“œ (Ford)์˜ ๋™๋ฃŒ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ์ž์‹ ์ด ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์€ ๋งˆํฌ์™€ ๊ฐ™์€ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์ˆ˜ํ•ด์•ผํ•˜๊ณ , ๊ด€๊ณ„์—์„œ ๋‹น์‹ ์˜ ์•ˆ์‹ฌ๊ฐ์„ ๋„“ํž ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (2005). ๊ฑฐ์šธ ๋‰ด๋Ÿฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ ๋ชฉํ‘œ – ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ์œ„ํ•œ ํ–‰๋™๊ณผ ๊ณ„ํš์€ ์ „๋‘์—ฝ ํ”ผ์งˆ (PFC)์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 1 ๋‹จ๊ณ„ : ๋ถ„๊ฐœ? ์กฐ๊ธฐ ๊ฒฝ๋ณด ์‹œ๊ทธ๋„ Randy๋Š” ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ Will์˜ ๋น„๊ผฌ๋Š” ๋ฐœ๊ตด์— ๋Œ€ํ•ด ํ•œ๋ฒˆ๋„ ์—ผ์ฆ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ์„ ์ฐฉ์ทจํ•˜๊ณ , ์•…์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํ…”๋ ˆ๋น„์ „ ์ค‘๋…์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์€์œ ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ๋…ธ๋ ฅ์ด ์ปค์งˆ์ˆ˜๋ก ๋ณด์ƒ๋„ ์ปค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” 1996 ๋…„ 12 ์›” 1 ์ผ ์ผ์š”์ผ ๋กœ์Šค ์•ค์ ค๋ ˆ์Šค ํƒ€์ž„์ฆˆ (Los Angeles Times)์—์„œ 23 ๋…„ ๋งŒ์— ์ˆจ์–ด์ง€ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… .์ด ์žฅ์„ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„์˜ ์•ˆ๋‚ด๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฌ๋“œ ์”จ์˜ ์‚ฌ์—… ๋™๋ฃŒ๋“ค๊ณผ์˜ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ค‘๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์ผ์น˜๋Š”์ด ์›์น™์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ๊ฒผ๋‹ค. ๋ถ„๋…ธ๋Š” ๊ทธ๋ฅผ ํ–ฅํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐ๋™์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์™ธ๋กญ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์„ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋†“์Œ์œผ๋กœ์จ ์žƒ์„ ๊ฒƒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์กฐ๊ฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ๋‚˜๋Š” ์‚ฌ์ด๋จผ์ด ์ง„์งœ๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ์˜ ์ผ๊ฐ„ ๋‰ด์Šค ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์ข์€ ํ‹ˆ์ƒˆ ์‹œ์žฅ์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„์œ„ํ•œ ๋‰ด์Šค ๋ ˆํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๊ตญ (์น ๋ ˆ, ํ† ์ง€ ๊ฐœ๋ฐœ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ณณ)์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ตญ๊ฐ€์— ํˆฌ์žํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์€ํ–‰์— ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ณ ์žํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋ฐ–์˜ ๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด, ํ˜„ ์„ธ๊ณ„ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ์˜ ์–ธ๊ธ‰์€ ๊ณ„๋ชฝ ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ : www.sovereignman.com ํ”„๋ผ์ด๋ฒ„์‹œ์— ๊ด€ํ•œ ์ฑ… ํ”„๋ž‘ํฌ ์—์–ธ Frank์˜ ์ฑ… “How to Disappear to Disappear”๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์„์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ œ 24 ์žฅ ( “์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๋ฒ•๊ณผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋ฒ•”)์ด ํ˜„์žฌ์˜ ์ƒํ™ฉ์— ์ ์šฉ๋œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด, ๊ทธ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ule์„ 5-4- 3- 3- 2- 1๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํƒ์ƒ‰์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋‚˜ํƒ€๋‚  ๊ธฐํšŒ์— ๊ธฐ๋Œ€๊ธฐ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ธ๋„ํ•˜๋Š” ๊ณณ์—์„œ ์ถฉ๊ฒฉ์„๋ฐ›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ์ƒ‰ ์‹œ์ž‘ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํƒ์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์ด ์ฐพ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ. ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ณธ๋Šฅ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ์ •๋ง๋กœ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ ์ด๋„๋กํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ์„ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ ํ•  ๋•Œ ์„ธ์‹ฌํ•œ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์งˆํˆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ทธ ๋Š๋‚Œ์„ ํƒ๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹  ์ธ์ƒ์˜ ์–ด๋–ค๋ฉด์—์„œ ์งˆํˆฌํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์ •๋ง๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹จ์„œ๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋กฏ๋ฐ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐฑ์‹ ํ˜•์•”๋ณดํ—˜

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