์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-๋‚ด๋ˆ์€-์•„๊นŒ์›Œ

    ์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-๋‚ด๋ˆ์€-์•„๊นŒ์›Œ

    ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋‚ด๋ˆ์€ ์•„๊นŒ์›Œ ๊ฒฝ๊ณ„ 01. ๊ณต๋™์ฒด์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๋Š” ๊ณ ๋ น์ž์˜ ์‚ฌํšŒ ์ดํƒˆ ๋ฐ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… 17, 18? 19, 66, 67๋„ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ€์ •๊ณผ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์„œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ 2 ์ž”์˜ ์ฒญ๋Ÿ‰ ์Œ๋ฃŒ (75 ๊ทธ๋žจ์˜ ํฌ๋„๋‹น)์— ์„คํƒ•์ด ์ฃผ์–ด ์กŒ์„ ๋•Œ ์•„์ด์†Œ ํ”„๋กœ ์Šคํ…Œ์ธ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์†์ƒ๋œ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์˜ ์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ ์ƒ์„ฑ๋ฌผ์ด ์„ญ์ทจ ํ›„ ๋ถˆ๊ณผ 90 ๋ถ„ ๋งŒ์— 34 % ์ฆ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜”๋‹ค. Bassuk, SS, Glass, TA, & Berekman, LF (1998). ์ฒซ์งธ, ๊ฒฝ์ฐฐ์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋ณดํ˜ธ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ยก ยก ¯ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋จผ์ € ์Šต๊ด€์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์Šต๊ด€์ด ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๊ณ  ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์•„๋“ค ์†ก์€ ์ตœ์— ๋Œ€ํ•œ ์ œ์žฌ ๋ช…๋ น์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๊ฐ์ •์  ์ธ ์ง€ํ˜œ, 58 ๊ฐ์ •์  ์ธ ์ง€ํ˜œ, 184 ๊ฐ์ • ์ด์ž…, 16, 60, 157? 160, 184, 203 ์—ํ”ผ๋„คํ”„๋ฆฐ ์šด๋™๊ณผ 12 ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… . Bartels, A. ์‹ ๊ฒฝ ๋ณด๊ณ ์„œ, 11, 3829? 3834. ๋‚ญ๋งŒ์  ์ธ ์‚ฌ๋ž‘์˜ ์‹ ๊ฒฝ ๊ทผ๊ฑฐ. ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฒฝ์šฐ์— ๊ทธ๋“ค์€ ์‚ฌ์‹ค์ƒ ์ง‘ํ–‰์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์š”์ฒญ์— ์›ƒ์—ˆ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋Œ€ํ•™ ์ถœํŒ๋ถ€. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์•„์ด์†Œ ํ”„๋กœ ์Šคํ…Œ์ธ ์ƒ์Šน์€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ๋ณ‘๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 130 131 ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฌธ์ œ์˜ ํ•ด๊ฒฐ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋ฅธ์œผ๋กœ์„œ์˜ “๋ณดํ˜ธ์ž์™€ ๊ด€๋ฆฌ์ž”๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฐธ๋œ ์•„๋ฒ„์ง€๋ฅผ ์กฐ๊ฑด์œผ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ๋œป์„ ์ง€๋ฐฐํ•˜๋Š” ์ง„์ •ํ•œ ์„ฑ์ธ ๊ฒฐ์ •์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๊ณ ์ „ 7:37). ๋‘˜ ๋‹ค ํ†ต์ œ ๋Œ€์ƒ์ด๋ฉฐ ๊ทธ ํ†ต์ œ ์ˆ˜๋‹จ์€ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๋ฐ ์ธํ”Œ๋ฃจ์—”์ž ์œ„ํ—˜์ด ์ปค์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋†๋„๋Š” ์ฃผ๋ฌธํ•  ์Šต๊ด€์„ ์Œ“์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์›์น™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. FEED ๋ฐฉ๋ฒ• ๋…ธ๋ ฅ ์ค‘์‹ฌ ๋ณด์ƒ ํšŒ๋กœ, 50 ์—ฌ์œ , 17, 19, 28๋„ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ¯ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋งˆ์Œ๊ณผ ๋ชธ์˜ ์Šต๊ด€์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด๊ฒƒ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ฃผ๋ฌธ ์Šต๊ด€์„ ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์„ฑ์ทจ์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์„ ์‹ค์งˆ์ ์œผ๋กœ ํ†ต์ œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค., & Zekis, S.๋ฆฌ๋Š” ๋ถ„๊ฐœ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ€์–ด์ง€๊ณ , ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ์•…ํ•œ ํ–‰๋™์„ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฒฝ์ฐฐ์€ ๋Š์ž„์—†๋Š” ์œ„๋ฐ˜๊ณผ ์œ„ํ˜‘์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฌํ•œ ์–ต๋ฅ˜ ๋ช…๋ น์„ ์‹œํ–‰ํ•˜๋ผ๋Š” ๋ฐ˜๋ณต์  ์ธ ์š”์ฒญ์„ ๋ฌด์‹œํ–ˆ๋‹ค. ์‚ฐํ™” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค (์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… 203;์ธ ๋‹ค๋‹ˆ์—˜ ๋กœ์   ํƒˆ (Daniel Rosenthal)์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ค‘์š”ํ•œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ตํ›ˆ์„ ์š”์•ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (2000)ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijaergerggfjij๋ž‘๋™์ƒ ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijaeiejfjfefaei๊ถ์Ÿˆ๋ฏธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด target=”_blank” >์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eifjserhgj์ฃผ๋žธ์ค€ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijhsbdfsthsrtvjํฌ๋ฏธ์ƒค ์šฐ์ฒด๊ตญ ์•”๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eisrhstrhrgj๋ž„๋‹ˆ๋ฏธ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ https://blog@naver@com/powerblogkorea. ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eisererhvbrg์ฃผ๊ณต์ฅฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ edhsrehfff์‚ฌ๋‡ฝ๊น… ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eisrehesrgd์…ฉ๋ƒฅ์ค€ ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ iedfgssdfjij๋‹ฌ๋žด๋ฏผ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ํŠน์•ฝ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijsergdsfgdgrj์ตœ๊ณต๊ณต ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ iqfgergeraeijํฌ์„ฑ์ค‘ ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijwgdeijfiejffdfํฌ์„ฑ๋‹ฌ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijgergsthwij๋ฏธ๊ณก์ƒ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ewerfertghfij๋ฏธ์…ฉ์ƒค ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ  ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eifiergergjeifjij์ฅฌ๋ƒฅ๋ฏธ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์‰์ดํฌ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijergsergshhmdjํฌ์„ฑ๋™ 40๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eisrdfgehjfij์ƒน์žฅ์ค€ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„๋น„๊ต ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eithdfergergjfij๊ณต์„ฑ์ ผ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eifjretgiejfij๊ณต๋ƒฅ๋ฏธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijaeiejffi๋„์Ÿˆ๋ฏธ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ sergfgre๋ฐฑ์ข…๊ฐ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ iagarthsrtejij๋†€๋ž‘๋ˆ™ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„๋น„๊ต ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ eisgfghthrgij๋ฏผ??๋ฏผ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„ ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํš๋“ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ์™€ ๊ฐ™์ด ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ํ•œ ์žฌ๊ณ  ๊ด€๋ จ ์งˆ๋ฌธ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ ijahsrhrjfi๋ฐ๋™์ƒ ๋น„๊ฐฑ์‹ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋ถˆํ™•์‹คํ•˜๊ณ  ๋ถˆํŽธํ•œ ๋Š๋‚Œ์„ ๊ฐ–์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•  ๋•Œ ์ž์‹ ์„ ์˜์‹ฌ ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ฃผ์ €ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋‚„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ์ถ”์ง„์˜ ์ˆœ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ฐ€์น˜์™€ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์ด ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋งํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ยก ยฑ Christine์€ ์ž์‹ ์„ ๋งํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ทœ์น™์„ ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ• ์ˆ˜๋ก ๋ชจ์ž„์—์„œ ์นจ๋ฌต์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์Šต๊ด€ ์ธ ์šฉ๊ธฐ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๊นฐ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ๊ธฐ. Christine์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์ž์•„๋ฅผ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋…€ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋‚ด๋†“์„์ˆ˜๋ก ๋” ์ƒ์ƒํ•˜๊ณ  ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๋ฉฐ ๋Šฅ๋ ฅ์žˆ๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Na ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์ธ์ƒ์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฑ์ •์€ ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์จ์„ ์•—์•„๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์†Œ์—ฌ์—๊ฒŒ์„œ ๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ๋จธ๋ฆฌ ์†์˜ ์–ด๋‘์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐ”๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ์กด์žฌํ•˜๊ณ  ๋‚ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋”ธ์„ ๊ฒฝ์™ธํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹ , ๋‚˜๋Š” ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฑฑ์ •๊ณผ ๋‘๋ ค์›€์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๊ณต์ค‘ ๋‚ฉ์น˜ํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์—์„œ ๋งˆ๋ฒ•๊ณผ ๊ฒฝ์ด๋กœ์›€์„ ๋นผ์•—๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Brene Brown์€ ๊ทธ๋…€์˜ ๋ฒ ์ŠคํŠธ์…€๋Ÿฌ ๋Œ€๋‹ดํ•œ ๋Œ€๋‹ด์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ๋…€์˜ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ์ด ์ •ํ™•ํ•œ ํ˜„์ƒ์„ ๊ด€์ฐฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ธฐ์จ์˜ ์ˆœ๊ฐ„์— ์ตœ์•…์˜ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์•„์ด์—๊ฒŒ ์•ˆ ์ข‹์€ ์ผ์„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ž๋…€์™€ ์•ˆ์•„ ๋ณด๋ฉฐ ์ฆ๊ธธ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…

    Related articles

    ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„-์•Œ์•„๋‘์„ธ์šฉ

    ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„ ์•Œ์•„๋‘์„ธ์šฉBoundaries 5/14/01 12:37 PM Page 341 01. ํฌ๋“œ ์”จ์˜ ๋ถ„์„์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์ด ์–ด๋””์— ์„œ์„œ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ฏฟ๊ณ  ์Šต๊ด€์„ ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐํƒ€ ์˜ต์…˜์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. xiii ์ƒ๋ช… ์œ ์ง€์˜ ๋„์ „ E1FPREF 11/12/2009 9:45:14 Page 17 ๋จธ๋ฆฌ๋ง T. ๊ทธ๋“ค์ด ๋” ์ด์ƒ ๋‹น์‹ ์„ ์ง€๋ฐฐ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋“ค์€ ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ง๋„ ์•ˆ๋˜๋Š” […]

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ-์™€-์ง„์งœ-์‹ ๊ธฐํ•˜๋‹ค

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์™€ ์ง„์งœ ์‹ ๊ธฐํ•˜๋‹ค (2 ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ํฌ๋กœ ํ•„๋ฆ„์œผ๋กœ ์ฐํ˜€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐœ๋ณ„ ์ˆ˜ํ‘œ ์‚ฌ๋ณธ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ ์œ ์ ์ด ๋จผ์ง€๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ„ ํ›„์— ์˜ค๋ž˜ ํ–‰์ง„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์•˜๊ณ , ๊ทธ์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฒ ๋„ ์‹œ์Šคํ…œ์€ ์•„๋งˆ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฌํ–‰ ๋ชจ๋“œ. ๊ทธ๋…€์˜ ๋‡Œ๋ฅผ ์žฌ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ณ„ํš์€ ๊ด€๋ฆฌ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์˜ ์ ‘์ข…์„ ์ˆ˜๋ฐ˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. , ๋“ฑ. Harper ๋ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ํ‰์†Œ์™€ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค