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    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ ์ด์ต์ด ๋œ๋‹ค ๋„๋ฆฌ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ธฐ์ž ํšŒ๊ฒฌ์—์„œ ๊ฒฝ์ฐฐ์€ ์•ผ๊ฐ„ ํˆฌ์‹œ๊ฒฝ, ๋กœ์Šค ์•ค์ ค๋ ˆ์Šค ๊ฒฝ์ฐฐ ๋ฐฐ์ง€, ์ˆ˜๊ฐ‘, 5 ๊ฐœ์˜ ๊ถŒ์ด, ํ†ฑ์งˆ ๋œ ์—ฝ์ด, ํญํ–‰ ์†Œ์ด, ์ˆ˜๋ฐฑ๊ฑด์˜ ์ˆ˜๋ฅ˜ํƒ„์„ ํฌํ•จ ํ•ด ์šฉ์˜์ž์˜ ์ง‘์—์„œ ์••์ˆ˜ ํ•œ ๋ฌผ๊ฑด 100 ์—ฌ์ ์„ ์ „์‹œํ–ˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ h, O. ? ๊ทธ๋Š” ์ฒญ์†Œ๋ฅผ ๊ณ„ํšํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œ๊ฐ„์„๋‚ด์–ด ์ฒญ์†Œํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ถ€์ฐฉ, ๋ณด์‚ดํ•Œ๊ณผ ์ดํƒ€์ฃผ์˜ : ์ฒจ๋ถ€ ํŒŒ์ผ ๋ณด์•ˆ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๋ฉด ์—ฐ๋ฏผ๊ณผ ๋„์›€์ด ๋Š˜์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—„๋งˆ๋Š” ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ๋ฅผ ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„, ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ์˜ ๋„๋‘‘์งˆ, ํญํ–‰, ๋งˆ์•ฝ ๋ฒ”์ฃ„ ํ˜์˜๋กœ ์ฒดํฌ ๋œ 30 ๋ช…์ด ๋„˜๋Š” ๊ฐ€์ • ํญ๋ ฅ ๊ฐ•๋„ ์‚ฌ๊ฑด์„ ์ €์งˆ๋ €๋‹ค๊ณ  ๋กœ์Šค ์•ค์ ค๋ ˆ์Šค์—์žˆ๋Š” ๋‘ ๋ช…์˜ ๋‚จ์„ฑ์ด ์ฒดํฌ๋˜์—ˆ๋‹ค. ? ๊ทธ๋Š” ์กฐ์ง ํ•  ๊ธฐ์ˆ ์ด ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Mikulincer, M. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ทธ๋žฌ์–ด. (2001, Ju ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ . ์‹ค์ œ๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ผ์–ด๋‚œ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋ › (Brett)์˜ ์ •๋ฆฌ ํ•ด๊ณ ์— ๋น„์ถ”์–ด ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณ„ํš ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ ., & Nitzberg, RA (2005, 11 ์›”). ์—„๋งˆ๋Š” ๊ทธ ํ•„์š”์„ฑ์„ ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ทธ๋žฌ์–ด. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๋…€์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง€๊ธˆ ๊ทธ๋งŒ ๋‘˜ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋‹ค., & Shaver, R. ๊ทธ๋…€์˜ ๋‚จํŽธ์€ ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋” ์ด์ƒ ์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ํ•„์š”์™€ ์ž์‹ ์˜ ํ•„์š”๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹ค๊ณ  ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด์ œ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ฐ‡ํžŒ ๋Š๋‚Œ. ์„ฑ๊ฒฉ ๋ฐ ์‚ฌํšŒ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ์ €๋„, 89, 817? 839. Brenda๋Š” Brett๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ์ง์—… ์ƒํ™ฉ์— ๋„ˆ๋ฌด ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜์„œ Brett๊ฐ€ ๋‚™๋‹ดํ•œ ๋Š๋‚Œ์„ ๋ฐ›์•˜์Œ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ํ™”๋ฅผ๋‚ด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์„ฑ๊ฒฉ ์ƒ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ๋ณ€ํ™”์˜ ๊ธฐํšŒ๋Š” ๊ฝค ์ข‹์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ํฌ์ƒ์ž๊ฐ€ ์ฃผ๋กœ ์ค‘์‚ฐ์ธต ์ธ ๋น„๊ต์  ์กฐ์šฉํ•œ ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ถœ์‹ ์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋‹ค. ? ๊ทธ๋Š” ์ •ํ™”์˜ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์„์ง€๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? Cameron ์™ธ๋ถ€์—์„œ ๋‚ด๋ถ€๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ํŠน์„ฑ์ด ๋Š๋ฆฌ๊ฒŒ ์ „๋‹ฌ๋˜์—ˆ์Šต ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ง€์ง„์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋•Œ๋ ธ๋‹ค. ํ™”๋‚œ ๋ฐ˜์‘ ์™ธ๋ถ€์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์ €ํ•ญ์€ ๋ถ„๋…ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ น ๊ทผ๋กœ์ž๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ถ์˜ ๋ฐฉ์‹์—์žˆ์–ด์„œ “๊ธฐ๋ถ€์ž”๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค. ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์„ฑ๊ณต https://shop-phinf.pstatic.net/20190111_255/naturemeal_15471864178873qlHN_PNG/70493577502546920_1030291464.png ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ . ๊ณ ๋ น ๊ทผ๋กœ์ž๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ถ์˜ ๋ฐฉ์‹์—์žˆ์–ด์„œ “๊ธฐ๋ถ€์ž”๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค. ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์„ฑ๊ณต ijargaff๊ณต์–‘์ค‘ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํ—ค์—„์„์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ ๊ฒฐ๊ตญ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋’ค๋Œ์•„๋ณด๊ณ  “๋ฌผ์€ ๋„๋Œ€์ฒด ๋ญ์•ผ?”๋น„๋””์˜ค์—์„œ ์ฒญ์ค‘์˜ ์›ƒ์Œ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  Wallace๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ด์•ผ๊ธฐ์˜ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ํฌ์ธํŠธ๋Š” ” ์ค‘์š”ํ•œ ํ˜„์‹ค์€ ์ข…์ข…๋ณด๊ณ  ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ฒƒ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. “๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด,๋ณด๊ณ ํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์šด ์ผ์€ ๋ณ€ํ™” ๊ทธ ์ž์ฒด์˜ ๋ณธ์งˆ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋‚ด ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ๋„“ํžˆ๊ณ , ์ธ๊ฐ„ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒํ•˜๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐ• ํ•ด์ง€๊ณ , ์‚ถ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‚ด๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์‹ ์ด ํž˜๋“ค๊ฒŒ ์™œ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ–ˆ๋‹ค. # 5SecondRule์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ๋ฐฑ๋งŒ ๋‹ฌ๋Ÿฌ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€ํ™”๋Š” ๋งค์ผ 5 ์ดˆ๊ฐ„์˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์šฉ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ ridge)์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ ๋ฆฌํ‹€ (Brian Little) ๊ต์ˆ˜๋Š” ๋ฐฉ๊ธˆ TED ํ† ํฌ ์ธ “๋„ˆ๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋ƒ? ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๊ป˜๋ผ (Puzzle of Personality) “์—์„œ ๊ทธ๋Š” ์™ธํ–ฅ์  ์ธ ๊ฒƒ๊ณผ ๋‚ด์„ฑ์  ์ธ ๊ฒƒ์˜ ์ฐจ์ด์™€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌํ‹€ ๊ต์ˆ˜ (Less ๊ต์ˆ˜)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๊ทธ๊ฒŒ ๋ฌด์Šจ ์ผ์ธ๊ฐ€? ๊ทธ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํŠน์„ฑ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณ ์ •๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ์ž๋™์ ์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ๊ธฐ์ˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์˜ ํ•ต์‹ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์กฐ์ •ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž์œ ๋กœ์šด ํŠน์„ฑ์ด๋ผ๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•œ๋‹ค. Little์€ ์‹œ์Šค์ฝ”์˜ ์—”์ง€๋‹ˆ์–ด์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚ด์„ฑ์  ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ์˜ ํ•ต์‹ฌ ๊ฐœ์ธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋Š” ๊ณ ๋ฐฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ธ‰์—ฌ

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